Bet kāpēc tieši joga?
Apzinātība. Par savu ķermeni, elpu un prātu.
Prieks, ka arvien vairāk fiziskās sagatavotības treneru pievēršas šai svarīgajai trīsvienībai. Bet jogas praksēs tā ir bijis pamatu pamats jau tūkstošiem gadu. Tāpēc - ņemsim pārbaudītas vērtības :)
Slavenais Dalailamas teiciens skan: “Ja ikvienam astoņgadniekam pasaulē mēs iemācītu meditēt, vardarbība no pasaules izzustu vienas paaudzes ...